Как защитить кожу в холода

Помогите вашей любимой коже! Всеми силами старайтесь «напоить» ее и «накормить». Попытайтесь увеличить влажность воздуха дома или в офисе. Поставьте у батарей емкости с водой, не забудьте про комнатные цветы. У вас сухая кожа, зимой часто шелушится и становится шероховатой? Тогда чаще наносите увлажняющие маски. Помните: влага нужна не только летом, но и зимой. Но «поить» кожу нужно «по уму».

Если вы пользуетесь увлажняющим кремом днем, то его нужно наносить на кожу не менее чем за час до выхода на улицу. Напитать кожу влагой можно и с помощью простой воды. Путем употребления оной внутрь. Специалисты рекомендуют выпивать по 1,5 — 2 литра жидкости за сутки. Не важно, что это — минералка без газа, сок, травяной отвар. А вот столь популярное народное средство, как «сто грамм для сугрева», для кожи вредно. Алкоголь имеет противное свойство растягивать и ослаблять сосуды. А им зимой и так достается. В результате на лице могут появиться красные прожилки.

Обратите внимание на пищу, содержащую витамин А. Он особенно полезен зимой. Нужный витаминчик «прячется» в молоке, масле, печени, тыкве. И еще в рыбьем жире. Гадость порядочная — а что делать? Правда, сейчас в аптеках продают жир в капсулах. Проглотил пилюльку, и все в ажуре.

Несколько правил помогут вам защитить кожу и приостановить ее старение. Не забывайте о дневном креме, меньше находитесь под прямыми лучами солнца, используйте тональный коем. Прежде чем покупать разные косметические средства, «определите ваш тип кожи. Не забывайте пить побольше жидкости, ешьте витамины, наносите питательные кремы, маски. Всегда удаляйте косметику на ночь.

Правда, слишком упорно умываться не стоит. Если вы чересчур агрессивно смываете макияж, можно разрушить защитный слой кожи. Не забывайте избавляться от отмерших частички кожи. Помните, что жирную кожу рекомендуют отшелушивать 2-3 раза в неделю нормальную — 1 раз, а сухую — только один. Очищать кожу надо осторожными круговыми движениями. И обязательно отдыхайте. Нормальный сон полезен коже. Высушите веки. А потом слегка смажьте края противовоспалительной мазью или кремом. Позаботьтесь и о носе. Протирайте отваром липы и ромашки.

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*